Anita N.
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Ich hatte den ersten Kontakt zur Praxis 2020 mit dem Rückbildungskurs nach der Geburt. Nicole Gläser-List bot, Corona geschuldet - oder vielleicht auch Corona sei dank?!, Rückbildungskurse online an. Selbst über Streaming auf dem Laptop war das richtig toll.
Da ich danach gern weiter einen Sportkurs machen wollte, startete ich - anfangs ebenfalls online per Live-Stream - einen Rückenkurs.
Im vergangenen Jahr ergab sich nun, dass ich neben dem Rückenkurs ein erweitertes, physiotherapeutisch gestütztes Sportprogramm machen wollte. Zufällig erfuhr ich, dass Frau Gläser-List auch Ernährungsberatung anbietet und so entwickelten wir ein auf mich zugeschnittenes Sport-und Ernährungsumstellungskonzept, mit dem Ziel, die alten Schwangerschaftspfunde loszuwerden und wieder fitter zu werden. Frau Gläser-List kennt meine Wehwehchen durch die lange gemeinsame Zeit, außerdem besprachen wir alles wichtige in einem Erstgespräch vor dem Start des Ernährungsprogramms, meine Ziele, welchen Sport ich mag, welche Nahrungsmittel ich mag, nicht mag, nicht vertrage usw. Heraus kam ein auf mich abgestimmtes Konzept in Kombination mit Sporteinheiten.
Nicole gibt Tipps und Challenges und passt das Programm an, wenn es nötig wird. Beim wöchentlichen Gerätetraining direkt in der Praxis in Böhlitz-Ehrenberg betreuen Nicole und ihr Team die Übungen und geben Hilfestellungen.
Ich fühle mich super aufgehoben, das ganze Praxisteam ist sehr toll, sie haben immer ein offenes Ohr und unterstützen und motivieren und finden immer eine Lösung. Die Kurse werden nie langweilig und wenn man es will, kann man danach auch mit Muskelkater rechnen :-).
Das speziell auf physiotherapeutische Behandlungen ausgelegte Kraftgerätestudio ist mit modernen Geräten ausgestattet. Die modernen Therapieräume und der Kursraum haben eine angenehme freundliche Atmosphäre. Und auch die Massagen sind empfehlenswert.
Vielen Dank an euch alle und macht bitte weiter so!