Yoga Nina Wacht - Salzburg

Tin R.

Ich kann das Mama-Baby-Yoga bei Nina von Herzen empfehlen.
In entspannter Atmosphäre gibt es ein tolles Programm für Mama und Baby, wobei ein kleines "Workout" sowie Entspannung für die Mama nicht zu kurz kommt. Die Babys werden dabei liebevoll mit eingebunden. Wir genießen unsere wöchentliche Yoga-Einheit immer sehr.

Brigitte S.

Der Schwangerschaftsyoga-Kurs bei Nina ist echt sehr toll und entspannend.
Nina ist sehr bemüht und kompetent und gibt abgestimmt auf die individuelle Situation jeder Schwangeren auch Tipps. Ich werde mit Sicherheit auch das Mama Baby Yoga besuchen.

M.

Nina macht das wirklich richtig super und professionell.

Ich war zuerst beim Schwangerschaftsyoga und dort schon so begeistert und habe mich dann auch beim Mama-Baby-Yoga angemeldet.

Das Schwangerschaftsyoga hat mir richtig gut getan. Mich persönlich hat es auch durch das angeleitete Atmen und Tönen super gut auf die Geburt vorbereitet. Es war abwechslungsreich und perfekt auf die Bedürfnisse von Schwangeren abgestimmt.

Das Mama-Baby-Yoga ist auch richtig toll. Wir gehen sehr gerne zur Nina. Bei ihr bekommen sowohl die Mamas als auch die Babys eine Yogamatte. 😉
Nina passt die Stunde super auf die Bedürfnisse der Mamas und Babys an. Sobald ein Kind unruhig ist werden Seifenblasen in den Raum gepustet, Tücher oder altersgerechtes Spielzeug verteilt, aber so, dass es den Ablauf überhaupt nicht stört und die Mamas ihre Yoga Übungen weitermachen können. Die Mamas und Babys sind dadurch super entspannt und richtig toll betreut. Es gibt in den Räumlichkeiten sogar einen Wickelraum.
Die herzliche und liebevolle Art von Nina rundet alles nochmal ab. Die Yogastunden sind vollstens zu empfehlen.

Elisabeth U. D. S.

Der Yogakurs für Schwangere hat mir super durch die Schwangerschaft geholfen und bis zum Schluss begleitet. Nina ist eine super Lehrerin, die eine schöne Kursatmosphäre schafft und die Teilnehmerinnen wieder entspannt in den Alltag entlässt. In den Mama-Baby Yogakurs werde ich auf jeden Fall reinschnuppern.

Lina P.

Ich habe bereits in der Schwangerschaft bei Nina Yoga gemacht und bin jetzt mit meinem Kleinen wieder dabei. Nina unterrichtet eine schöne Mischung aus Entspannung, schweißtreibenderen Übungen und Übungen gegen Verspannungen. Im Schwangerschaftsyoga sind auch Atemübungen und Mantren singen involviert. Man kann sich toll mit seinem Baby verbinden und in Bewegung bleiben. Nina geht immer auf die eigenen Bedürfnissen ein und man fühlt sich sehr wohl. Am Ende gibt es noch eine Tasse Tee und man kann sich mit den anderen Schwangeren austauschen.
Auch beim Mama-Baby Yoga fühlt man sich rundum wohl. Am Anfang werden die Babies mit einem Lied begrüßt und auch zwischendurch gibt es kleine Bewegungsspiele mit den Kindern. Auch die Mamis kommen auf ihre Kosten mit einem schönen Yoga Flow. Sollte man einmal stillen, wickeln oder das Kind beruhigen müssen, kann man das alles ganz entspannt erledigen und anschließend wieder einsteigen.
Ich kann Yoga bei Nina nur allen (werdenden) Mamas empfehlen und hoffe dass Nina auch bald Mama Kind Yoga anbieten kann, damit wir noch lange dabei sein können 😉

Valerie J.

Das Mama-Baby Yoga bei Nina Wacht ist wirklich eine tolle Möglichkeit um einmal in der Woche ‚Me-time‘ mit seinem Baby zu genießen.
Nina schafft, aus einem Trainingraum, eine wohlige Atmosphäre und eine entspannende Umgebung, in der sich alle rundum wohlfühlen können.
Nina ist sehr professionell und einfühlsam in ihrer Herangehensweise und bietet eine wertvolle Gelegenheit für Mütter, sich zu entspannen und gleichzeitig eine Bindung zu ihren Babys aufzubauen. Sehr empfehlenswert!

Judith S.

Nina schafft eine angenehme Atmosphäre im Yoga Raum. Sie geht auf die Bedürfnisse der Teilnehmer ein. Besonders gut hat mir auch gefallen, dass man am Ende der Stunde gemeinsam Tee getrunken hat und somit wurde eine Möglichkeit geschaffen sich mit den anderen Teilnehmern auszutauschen.

Diana K.

Nina schafft eine angenehme und positive Atmosphäre für Eltern und Babys. Die Kinder werden in die Asanas einbezogen, ohne das deren Qualität leidet. Nina baut immer wieder Lieder und anderes für die Babys ein, sodass die Stunde auch für sie nicht langweilig wird. Vieles aus dem Kurs habe ich in meine Übungspraxis zu Hause übernommen. Super ist auch die kleine Runde, sodass insbesondere kleine Babys nicht sofort überreizt werden. Für mich war nach der Schwangerschaft der perfekte Wiedereinstieg ins Yoga. Auch mein Sohn (3 Monate) liebt die Stunde!